聖蹟桜ヶ丘ゆる体操教室は、多摩カルチャーセンター内にある日本ゆる協会公認のゆる体操教室です。
代表
日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員中級 坪山佳史
※ゆる体操を指導するには日本ゆる協会の公認資格が必要です。
7日(木) | 10:55<中級A(通常)坪山> |
14日(木) | 10:55<中級B(歩き系)坪山> |
21日(木) | 10:55<中級B(通常)坪山> |
28日(木) | 10:55<中級B(強化系)坪山> |
※第1・3週(通常)のテーマは以下の通りです。
4月7日/21日 10:55 「手腕」
※第4週(強化系)のテーマは以下の通りです。
4月28日10:55 「寝ゆる(横寝系)」
※ゆる体操初級クラスは当面の間、お休みとさせていただきます。
5日(木) | 10:55<中級A(通常)坪山> |
12日(木) | 10:55<中級B(歩き系)坪山> |
19日(木) | 10:55<中級B(通常)坪山> |
26日(木) | 10:55<中級B(強化系)坪山> |
※第1・3週(通常)のテーマは以下の通りです。
5月5日/19日 10:55 「背骨」
※第4週(強化系)のテーマは以下の通りです。
5月26日 10:55 「チャップリン」
※ゆる体操初級クラスは当面の間、お休みとさせていただきます。