会員さんからの体験談-05～前編～

  • ワクワクしながら、ヨガ教室に入会。が、しかし・・・
  • 「どうして、こんなに体が硬いんだろう」
    「昨日マッサージをたっぷりしてもらったのに、もう元に戻ってる」

    いつも深いため息とともに、こんな嘆きを頻繁に口にしていた私。そんな私が数年前に目をつけたのは、今でも女性に絶大な人気を誇るヨガ。

    瞑想や呼吸法にも興味があったことも手伝って、まさに私にとってピッタリのリラクゼーションだと直感。そして、おしゃれなヨガウェアを着こなし、海岸や芝生の上で気持ちよくヨガをする自分を想像してはワクワクしそのイメージを実現すべく、ヨガ教室の門をたたいた。

    ところが。。。

    確かにおしゃれ感はたっぷりだった。アロマの香り、少し暗めの部屋、ゆったりとしたヒーリングミュージックそこにカラフルなヨガマットを敷いて、気持ちよさそうに息をゆっくり吐きながら体を倒している女性たち。私も遠慮がちに同じ動作をし始めた瞬間。イタッ　イタタタ！

    驚くほど体が言うことを聞いてくれない。どの動作も私にとっては拷問に近かった！それでも、じきに体は軟らかくなるはずと信じて続けてみたものの、当初のワクワクするイメージとは程遠く「どうして、こんなに辛い思いをしながら続ける必要があるのだろう」とだんだん足が遠のいてしまった。今から思えば、それほどまでに私の体は拘束状態だったのだ。

    ヨガへの熱い思いがすっかり冷めた頃、以前にテレビで紹介されていた「ゆる体操」のことをふと思い出した。「ゆる」というひらがな、そしてその響きが、なぜだか気持ちにほんわかと伝わってきた。

    「ゆるかぁ～。ああ、ゆるみたい」としみじみ思った。
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  • Ｋ．Ｍさん（女性・３０代）＜会社員＞
    ＊神楽坂ゆる体操教室2007年11月入会